Wiederholung 9 - 6 Kup
Techniken
dollyo pakkat makki - gedrehter Armblock nach außen
sonnal makki - Doppelhandkantenblock.
goduro makki (sonnal, jumok) - unterstützter Doppelarmblock
jebipum-sonnal-mokchigi - Abwehr Kopf, Handkante Hals
naeryo chagi (annuro, pakkuro) - Fußschlag von oben (von außen, von innen)
cut down - Fußschlag zum Kopf
miro chagi - Schiebetritt
pandal chagi - umgekehrter Drehtritt
Basis
kibon dongjak sam
Poomse
taeguk sa chang
Kampf
ilbo taeryon
Gyorugi |
