Wiederholung 9 - 4 Kup
Techniken
batangson makki (ollyo, nullo) - Handballen Block ( nach oben, nach unten)
jebipum-hansonnal-makki - Handkantenblock mit Hüftdrehung
dollyo chirugi - gedrehter (Schlag) Stoß
sewo chirugi - vertikal Fauststoß
jochyo chirugi - aufwärts Fauststoß (Haken)
sewo chagi - vertikal Fußtritt(Schlag)
Schriftlicher Test
Wettkampfregeln
Ho Sin Sul
Befreiung aus Umklammerung
Basis
kibon dongjak sa
Poomse
taeguk yuk chang
Kyok Pa: dollyo chagi
Gyorugi
|